Comment utiliser un bain nordique ?

Le bain nordique, également connu sous le nom de bain suédois, est une baignoire extérieure en bois chauffée à l’aide d’un poêle à bois. Cette pratique est originaire des pays nordiques et était autrefois utilisée pour se baigner, se relaxer et se détendre après une journée de travail.  Les bains nordiques sont généralement fabriqués en bois de cèdre, de mélèze ou d’épicéa pour leur durabilité et leur résistance aux intempéries. Alors comment utiliser un Bain nordique ?

Pour utiliser un bain nordique, voici les étapes à suivre :

Remplissez le bain avec de l’eau. Vous pouvez utiliser de l’eau de votre maison ou de l’eau d’un tuyau extérieur. Assurez-vous que le niveau de l’eau soit suffisamment élevé pour couvrir votre corps.

Allumez le feu dans le poêle à bois à l’intérieur du bain nordique. Ajoutez suffisamment de bois pour maintenir une température de l’eau agréable, généralement autour de 38-40°C. La quantité de bois nécessaire dépendra de la taille du bain et de la température extérieure.

Attendez que l’eau chauffe. Cela peut prendre environ 2 à 3 heures, selon la taille du bain et la quantité de bois utilisée

Pendant ce temps, vous pouvez préparer des serviettes, des boissons chaudes et des collations pour profiter pleinement de votre expérience.

Lorsque l’eau atteint la température souhaitée, retirez les bûches du poêle et profitez du bain. Assurez-vous de ne pas sauter dans le bain pour éviter de vous brûler.

Après avoir profité de votre bain, sortez lentement du bain et prenez une douche pour enlever tout résidu de savon ou de produit chimique.

Laissez l’eau refroidir et videz le bain une fois qu’elle a atteint une température sûre pour la manipulation.

Il est important de noter que chaque bain nordique peut avoir ses propres instructions spécifiques, alors assurez-vous de consulter le manuel d’utilisation fourni avec votre bain pour des instructions spécifiques à votre modèle.